Ciencia y deporte

Los efectos beneficiosos de la actividad física son conocidos por todos y están respaldados por numerosas evidencias científicas. Los beneficios afectan física y  psicológicamente e incluso como sugiere la OMS, ayuda en el desarrollo social . Desde aquí os proponemos unas actividades que añadirán el efecto positivo de aprender y adquirir herramientas para construir conocimiento a través del deporte. Esperamos que os gusten. Como siempre adaptables según la edad y necesidades específicas.

HIJOS DEL VIENTO

Qué necesitamos:

• Cronómetro
• Cinta métrica o pista de atletismo
• Ropa de deporte
• Cuaderno
• Lápiz
• Regla
• Ordenador
• Rico tentempié

Propuestas:

• Emular a los velocistas profesionales. Vamos a calcular nuestra velocidad. Fijamos una distancia de entre 5 o 10 metros, ( o más según la edad de los participantes). Damos la señal de salida y cronometramos los tiempos. (Se puede usar el cronómetro del teléfono móvil). Por último calculamos la velocidad, dividiendo la distancia recorrida entre el tiempo. (Practicamos las divisiones)
• Graficar los resultados. Para niños más mayores, se puede proponer que sean ellos quien realice las tablas de registros y gráficos. Si la actividad se hace en grupo, registraremos los tiempos de todos los participantes. Si es individual, podemos registrar la progresión a lo largo de un determinado periodo de tiempo. En función de lo  que queramos practicar, podremos hacerlo a mano en un cuaderno de hojas de cuadritos o bien en el ordenador y después imprimirlo.

BERNOULLIPELOTA

Qué necesitamos:

• Pelotas de distintos tamaños y deportes
• Bate de béisbol o similar
• Ropa de deporte
• Tiras de papel de seda
• Rico tentempié
  

Propuestas:

• Practicar diferentes tiros como pitcher para conseguir que la pelota describa distintas trayectorias. Con ligeros giros al lanzar la pelota, provocamos que la velocidad del aire arriba y abajo de la pelota sea diferente y por tanto la trayectoria hará una curva. Podemos practicar distintos giros al lanzar y así engañar al bateador.
• Practicar con varios deporte de pelota. Fútbol, balonmano…intentar hacer girar la pelota en el lanzamiento y por tanto engañar al contrario.
• Visualizar el principio de Bernoulli. Este principio es uno de los que influye en la propuesta anterior. Cortamos unas tiras de papel de seda de unos tres dedos de ancho y unos 15 cm. de largo. Sujetamos la tira  con las manos y la colocamos entre los labios y la barbilla. Soplamos por la cara superior de la tira de papel y contrariamente a lo que cabría esperar, el papel se eleva debido a las distintas velocidades del aire. (Como en el caso de la pelota de béisbol)

SALTANDO GRACIAS A LA CIENCIA

Qué necesitamos:

• Lata de refresco vacía
• Jarra de agua
• Embudo
  
• Lana
• Pajitas de refresco
• Cinta adhesiva
• Globos
• Tijeras

Propuestas:

Para conseguir superar grandes saltos de altura, el centro de masa (el lugar promedio de la masa de nuestro cuerpo), tiene mucha importancia. Debe quedar por debajo de la barra al saltar, por debajo de la pelvis.  El principio de acción-reacción o tercera ley de Newton, es la clave a la hora de saltar con un solo pie y conseguir el impulso máximo.

• Equilibrar una lata de refresco. En este caso no saltaremos grandes alturas, pero entederemos mejor qué es el centro de masa.  Trataremos de equilibrar una lata de refresco. La colocaremos inclinada sobre su borde inferior. Para conseguir que quede en esta posición de forma equilibrada, llenaremos con agua  poco a poco hasta conseguir el resultado. Clave: aproximadamente con ⅓ es suficiente.
• Sprint de globos. Metemos a través de una pajita de refresco una lana como mínimo de dos metros de longitud. Sujetamos por ambos extremos la lana de forma que quede tensa. Inflamos un globo y sin atarlo, pero impidiendo que salga el aire,  lo fijamos con cinta adhesiva en posición horizontal a la pajita. Por último dejamos salir el aire del globo para que haga el sprint recorriendo la lana. Esto ocurre gracias a la tercera ley de Newton.

¿Nos contáis alguna idea que una ciencia y deporte?